O produto multi-mineral contendo as enzimas proteolíticas cápsula e a bio-preparação afrodisíaca Androzin servirá muito bem para rápida recuperação de energia, degradação mais rápida do lactato e melhor transferência de oxigênio para os músculos. Gerocel contém mais de 64 minerais, incluindo cromo, manganês e outros elementos que contribuem para a perda mais rápida de gordura. Plantas de androzina, especialmente Tribulus terestris, regulam a atividade do sistema hormonal e aumentam o nível de LH (hormônio luteinizante) da pituitária, o que desencadeia a produção natural de testosterona. Os fitólitos de outra planta Ophiofogon japonicus, então, facilitam a transferência de oxigênio para os músculos e tecidos, contrabalançando assim a fadiga. Com ambos os produtos, conseguimos uma melhor circulação sanguínea periférica nos músculos e, assim, um crescimento mais rápido.

O ácido láctico penetra nos músculos, causando dor e diminuição do desempenho.

Como aumentar a massa muscular – creatina versus proteína Embora a creatina tenha se tornado um suplemento importante para atletas que buscam músculos e força, pesquisadores da McMaster University em Hamilton (Ontário, Canadá) nos lembram que não devemos esquecer também. A suplementação de proteínas com carboidratos na fase inicial de recuperação é quase tão eficaz em aumentar a massa muscular ativa quanto uma combinação de creatina e carboidratos, mas a creatina tem sido mais eficaz em aumentar a massa corporal total. Para saber mais, acesse standrol, para ganho de massa muscular.

Experiência:

No curso de 8 semanas, dezenove homens saudáveis, sob a supervisão de um treinador experiente, completaram um treinamento de força de seis semanas focado nos músculos do corpo inteiro. Onze deles receberam uma formulação comercial composta por 10 g de creatina monohidratada e 75 g de glicose aproximadamente na metade do treinamento. Os outros oito receberam uma combinação de 10 g de proteína caseína e 75 g de glicose.