O nível de testosterona também pode ser afetado pelo uso de roupas íntimas sintéticas apertadas, telefones celulares no bolso da calça e, especialmente, encontrar tablets e laptops no colo.
Ao andar de bicicleta, você precisa pegar uma sela anatômica masculina especial para eliminar lesões nos músculos do períneo e dos testículos. Os níveis de testosterona também reduzem a inalação de vapores nocivos (gasolina, fenóis, tabaco, tintas).

Como controlar os níveis de testosterona?
O sangue para a testosterona deve ser tomado com o estômago vazio pela manhã. Nas primeiras horas é a produção máxima de testosterona. O sangue é tomado para testosterona total e globulina de ligação a hormônios sexuais. Eles sempre trabalham em pares. Apenas um urologista pode decifrar esses números, porque às vezes a testosterona no corpo pode não estar na fase ativa, não importa quantos, e pode não ter sua eficácia.
O nível normal de testosterona é 12-35 nmol / litro. O pico de produção é de 25 a 30 anos. Com 30 anos de idade em todos os homens, os níveis de testosterona começam a diminuir em 1-2% ao ano.
Está provado que se aos 25 anos o nível de testosterona era de 35 nmol / litro, então no curso normal da vida o homem teria o suficiente dessa reserva pelo resto de sua vida, e essa queda fisiológica não afetaria muito sua atividade e força masculina. Mas se, aos 25 anos, um homem tivesse indicadores na região de 12 nmol / litro, vale a pena manter seu estilo de vida e estado de saúde sob controle. Continue acompanhando em tribulus terrestris para que serve.
Se a taxa em uma idade jovem é abaixo de 12 nmol / litro, isto é considerado como um defeito e é chamado hipogonadismo.
Infelizmente, a estatística é tal que hoje o fator masculino da infertilidade começa a ultrapassar o feminino.
Na natureza, tudo está em equilíbrio, e há muitos fatores que aumentam os níveis de testosterona: da comida aos hobbies.